Le Qi Nei Zang : Le Massage Viscéral Qui Libère et Harmonise
Le Qi Nei Zang (prononcé « chi néi tsang ») est une technique de massage abdominale taoïste ancestrale, profondément ancrée dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Littéralement, « Qi » signifie énergie vitale et « Nei Tsang » désigne les organes internes.
Cette pratique unique vise à harmoniser l’énergie de vos organes internes, souvent considérés en MTC comme le siège de nos émotions, de nos tensions et de nos mémoires. En agissant en profondeur, le Qi Nei Zang favorise une libération des blocages émotionnels et physiques, et soutient une meilleure circulation de votre énergie vitale pour un bien-être global.
Les Fondements du Qi Nei Zang : Le Ventre, Centre Énergétique et Émotionnel
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le ventre est bien plus qu’un simple centre digestif ; il est considéré comme notre « deuxième cerveau ». C’est un centre énergétique vital où peuvent s’accumuler les émotions non exprimées, les tensions et les blocages énergétiques.
Le Qi Nei Zang, par des mouvements doux et profonds, agit précisément sur ces stagnations. Il permet de libérer ces entraves, de rétablir une circulation harmonieuse du Qi et d’équilibrer les fonctions de vos organes. Le résultat ? Une sensation de légèreté, une meilleure gestion émotionnelle et un bien-être général.
Les Bienfaits du Qi Nei Zang
Libération des émotions bloquées
Colère, tristesse, peur, anxiété... les émotions non exprimées peuvent s'accumuler dans les organes et perturber leur fonctionnement. Le Qi Nei Zang permet de les libérer en douceur.
Amélioration de la digestion
En stimulant les organes digestifs, il favorise une meilleure digestion, réduit les ballonnements, la constipation et les autres troubles digestifs.
Soulagement des douleurs
Il peut soulager les douleurs abdominales, les douleurs menstruelles, les douleurs lombaires et les tensions musculaires.
Renforcement du système immunitaire
En améliorant la circulation du Qi et en libérant les toxines, il renforce les défenses naturelles du corps.
Apaisement du système nerveux
Il favorise la détente, réduit le stress et l'anxiété, et
améliore la qualité du sommeil.
Prise de conscience corporelle
Il permet de se reconnecter à son corps, de mieux comprendre ses émotions et de développer une plus grande conscience de soi.
Déroulement d'une Séance de Qi Nei Zang
Une Approche Complémentaire
Le Qi Nei Zang est une approche de la MTC, qui peut être associée à d’autres techniques telles que l’acupuncture, le Tuina ou la pharmacopée chinoise.